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Hoje conversamos sobre o perfeccionismo que vem de se comparar com os outros e com a versão idealizada de nós mesmos. Esse perfeccionismo pode levar a dúvida constante “será que vai dar certo?” ou “será que estou estudando tão bem quanto XX?” que mais atrapalha. No lugar do estudo perfeito, vamos pensar em dar o melhor possível hoje, sem peso nem cobrança quando por algum motivo não der certo.
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