No documentário Free Solo, o Alex Honnold quer escalar o El Capitan com 2.308 metros, mas com um detalhe sem cordas. Se cair, já era. Todo mundo que praticou Free Solo em grande parte da vida, estão mortos agora. Então ele fez um treinamento específico para minimizar riscos e subir e descer vivo. E adivinha a primeira coisa que ele fez? Conhecer os pontos de perigo na montanha. Então ele analisou quais são as áreas com maior risco de cair e decidiu focar nelas. Porque não adianta treinar escalando a montanha inteira várias vezes. Quando só alguns pontos precisam de muito mais treinamento E de treinamento focado e específico. Então ele seguiu esse treinamento intenso nessas áreas de perigo até ficar mais confortável com a ideia de ir sem cordas. Mas aqui acabou o spoiler.
A gente sempre acha que é importante focar no caminho inteiro, na jornada inteira. E essa subida do Alex mostra que talvez seja importante focar nos pontos de perigo. No Enem ou no vestibular. Os pontos de perigo são essas áreas em que você pode cair e toda a sua preparação anterior ao futuro vai por água abaixo. E esse ponto de perigo tem uma relação muito forte com a prioridade.
Warren Buffett
E isso lembra essa frase do Warren Buffett: “A diferença entre pessoas bem sucedidas e pessoas realmente bem sucedidas é que as pessoas realmente bem sucedidas dizem não pra quase tudo”, Warren Buffett. E aqui a ideia de priorizar é dizer não pra quase tudo.
Steve Jobs
Vai na linha do Steve Jobs sobre foco. As pessoas pensam que foco significa dizer sim para aquilo em que você deve se concentrar. Mas não é isso que significa. Significa dizer não para centenas de outras boas ideias que existem. Você tem que escolher com cuidado. “Estou, na verdade, tão orgulhoso das coisas que não fizemos quanto das coisas que fiz. Inovação é dizer não para mil coisas”, Steve Jobs.
O que isso quer dizer nos estudos?
Então aqui a ideia é focar, priorizar esses pontos de perigo. Porque aqui mora boa parte do resultado que você quer em uma prova. Mas vamos ser mais práticos. O que isso quer dizer nos estudos? Então vamos pegar dois estudantes. Estudante A: dificuldade matemática, humanas é ok, biologia é ok, mas redação ruim, física péssima. Onde será que essa pessoa precisa focar? Então pro ENEM, matemática, redação. Já se fosse um vestibular como o Fuvest, por exemplo, em que física é muito mais importante que matemática já seria diferente. Então aqui seria física e redação, por exemplo, ou física, biologia e redação.
Já um estudante B. Então ele tem facilidade em tudo, mas erra questões por atenção e ainda faltam vários assuntos de naturezas. A ideia é focar em tudo? Então pro ENEM pode ser interessante não ver mais assuntos por um tempo. E só focar em acertar o que já viu. Principalmente pensando na TRI que valoriza mais as questões mais fáceis. Então, ou seja, no fundo nós estamos falando da mesma montanha, que vai ser o ENEM ou o vestibular. Mas cada um vai ter dificuldades em um trecho específico. E é nessa dificuldade que cada pessoa precisa focar. Então é preciso analisar o que é mais difícil pra você e onde você consegue aumentar mais a sua nota final.
Lado Psicológico
E além de melhorar o resultado, focar no perigo também tem duas vantagens. A primeira é o lado psicológico de você sentir assim, nossa, eu tô focando no mais difícil, tô melhorando no mais difícil. E isso super tranquiliza, ajuda a ir dormir bem à noite. Porque você sabe que aquele assunto de matemática ou aquele assunto de física você está aprendendo e está evoluindo.
Motivação
E a segunda vantagem é a motivação. Porque você tem metas bem específicas. Então você sabe, nossa, o objetivo é não errar mais por atenção. Ou errar muito pouco por atenção. E aí você coloca as atividades certas. Então uma lista de 10 questões todo dia de questões mais fáceis, de matemática básica, por exemplo pra treinar todo dia. Então você já sabe, quando você for começar a estudar você vai começar com essas 10 questões e ali você vai ver diariamente a sua melhora de desempenho. E ver essa melhora te incentiva a continuar estudando, que te incentiva a montar metas maiores e seguir atrás dessas metas.
Então, ou seja, eu vejo três benefícios de focar no perigo. O primeiro é que vai te ajudar a evoluir na sua montanha, te ajudando a melhorar exatamente no que você precisa. O segundo é que dá segurança de estar com a melhor preparação possível. E essa segurança vai te dar tranquilidade. Vai te permitir fazer o lazer sem peso na consciência, dormir bem, se tranquilizar. E o terceiro ponto é que constrói motivação. Então você coloca a meta, cumpre a meta, vê que consegue e vai criando novas metas e cumprindo.
Quando eu vi esse documentário eu fiquei assim Meu Deus, não é possível que isso aconteceu, que isso é verdade. E assim me inspirou muito, eu achei incrível. Sabe, tanto pelo feito atlético de conseguir subir a montanha, quanto pelo treinamento, pela loucura que é tudo isso, ser vida ou morte.
E eu espero que você tenha gostado desse paralelo do ponto de perigo da montanha, com pontos de perigo dos estudos. Então é isso, muito obrigada por assistir. E continue indo atrás dos seus sonhos, porque o mundo precisa da habilidade que só você tem. E a gente se vê no próximo post.