Hoje a gente vai falar como manter o gás, como continuar estudando e ir bem para as próximas provas.
Conheça o 1pause.
Você faz uma prova e a primeira coisa que acontece logo que você sai é você perceber que poderia ter feito mais questões, que poderia ter errado menos, que poderia ter lembrado do assunto na hora.
Esse texto está em formato de vídeo abaixo.
Às vezes, você até sai da prova e pensa na resposta que você não lembrava na hora, ou não deu tempo de fazer, ler ou colocar no gabarito.
A segunda coisa que acontece é que isso faz você se sentir mal, mas isso é natural. As pessoas que passam, passam apesar de não fazerem a prova toda, apesar de errarem besteira.
Descanse
A primeira coisa de fato vai ser descansar, mudar de assunto. Se, por exemplo, faz crossfit, vá para lá, saia um pouco desse munto de vestibular, seja crossfit, yoga, dança…
Isso é uma coisa que descansa tanto a parte física quanto psicológica. Sair um pouco dessa bolha de estudo, de faculdade, etc. A vida não é só isso, não é só passar no vestibular, precisa viver outras coisas.
Eu sei que às vezes é difícil, mas ler um livro também pode ajudar, ou ir ao cinema, encontrar amigos que você não encontrava há anos.
Analise o que pode melhorar
A segunda coisa é analisar o que pode melhorar. Contudo, não é para analisar e se sentir culpado, é para ver maneiras de melhorar. Eu já falei várias vezes, a Unesp foi a primeira prova que eu fiz, eu errei muito de ficar em uma questão por meia hora.
Isso fez com que eu ficasse muito estressada, não consegui rever a prova, eu aprendi muito com isso. Para as outras provas, Unicamp e Fuvest, já fui mais esperta. Coloquei que poderia ficar até 10 minutos, no máximo, em cada questão.
Então, depois de fazer uma prova, o que você pode aprender? Às vezes pode ser coisa simples, como não beber tanta água. Você pode beber de manhã e ficar super hidratado e na hora beber menos. Talvez fazer uma meditação ou um relaxamento antes da prova, ficar com menos tensão.
Tenha foco no que vem pela frente
Você precisa ter foco no que vem pela frente, o que passou, passou. Se você foi aprovado ou não, você vê depois. Isso não vai interferir na prova seguinte e não passar em uma não significa que não vai passar na outra.
Por exemplo, quem passa no ITA, passa no IME. Mas, por exemplo, eu passei no ITA e não passei no IME. Como também tem gente que não passa na AFA, nem no IME, mas passa no ITA.
O que você passou em uma prova não quer dizer que vai ser a mesma coisa nas próximas.
Sempre aprenda com a prova que você fez!
Então, a intenção do vídeo de hoje é fazer com o que você foque com o que tem pela frente, o que passou, passou! E você ainda tem grande chance de passar e fazer boas provas no futuro, nas próximas provas.
Logo, tente com o máximo do seu esforço focar no que vem pela frente, não se deixar ficar lamentando, pensando no passado, pensando que não vai deixar certo.
Conheça o Sniper de Questões e aprenda a estratégia de estudo que mais dá certo para vestibulares e ENEM.
Essa foi a ideia do vídeo de hoje, eu espero que você foque no futuro e se dê muito bem nas próximas provas.
Me conta nos comentários o que você achou. Continue indo atrás dos seus sonhos, o mundo precisa da habilidade que só você tem. A gente se vê no próximo vídeo, tchau.