Chegou o fim do ano e a gente sempre quer fazer resoluções de ano novo, sempre quer pensar em metas para o ano seguinte, mas antes disso, é legal pensar no ano que passou, digerir tudo o que aconteceu, aprender as lições, ir mais preparado para o ano que vem. O método que eu vou compartilhar hoje consiste em 3 perguntas para ver o quanto já andou esse ano, se orgulhar disso, alavancar o que você aprender, o que errou e soltar o que não precisa mais, mudar crenças!
Primeira pergunta
A primeira pergunta é você voltar e pensar no que você se orgulha, no que você sente orgulho de ter aprendido, de ter feito, de ter mudado. Do que você se orgulha? Você precisa comemorar cada vitória, por mais pequena que seja, às vezes, não é a provação total, mas é quase lá, é casa prova antiga, cada assunto.
Esse post está em formato de vídeo abaixo:
Às vezes, tem assuntos tão difíceis, que você pensa que nunca vai aprender. Então, quando você aprende um pedaço disso, já precisa ser comemorado. O que faz você ter a vitória de passar em uma faculdade difícil, são essas pequenas vitórias diárias, continuar quando você estava sem vontade, é criar um método que funciona pra você, esse dia a dia.
Uma coisa que me dá orgulho é ver a mudança de mentalidade. Então, passando de “isso eu não consigo” para “ah, isso dá pra fazer sim”. Isso aconteceu com vídeos aqui no youtube, com o estudo de mecânica para o ITA. Com certeza você tem algo assim também.
Segunda pergunta
A segunda pergunta é: dos erros que você teve esse ano, o que você aprendeu? Então, vão ser os aprendizados a partir dos erros, quais lições você aprendeu. Isso é muito importante, pois quase nunca a gente começa a fazer algo e já dá super certo.
Quase sempre terá um problema e esses problemas que darão aprendizado. Que problema você teve? Que erros você cometeu? E o que você aprendeu?
Às vezes, quando temos esses erros, ficamos nos sentido mal, se culpando, mas não é essa a ideia, é ver com objetividade. Para mim, o erro que eu tive esse ano, foi querer trabalhar o dia inteiro e achava que daria certo. Eu sentava de manhã, almoçava rapidinho e já voltava para trabalhar.
O erro não foi trabalhar, isso é uma coisa que eu gosto, o erro foi não ter pausas, não fazer exercícios, etc. Não deu certo, eu vi que eu não trabalho tão bem assim o dia inteiro e não fico feliz. É bom sempre pensar em como ficar mais feliz e que ao mesmo tempo você ficará mais produtivo.
Terceira pergunta
A terceira pergunta é o que você está disposto a soltar? O que você está disposto a deixar para lá?
Isso pode começar com um espaço físico, com roupa que você não quer mais, limpar sua mesa de estudos, guarda-roupa, sua casa, etc. Doar o que você não usa mais.
O que acaba acontecendo depois que você se livra, o seu guarda-roupa acaba ficando só com roupa que você gosta. Mas, você pode pensar em relações a pensamentos, emoções, pessoas na sua vida, pessoa que você segue no instagram. O que você não quer mais para o seu próximo ano. Pensa bem, pois isso ensina muito, isso faz a gente viver melhor.
Então, você pode se livrar de pensamentos que você não consegue isso e aquilo, de metas que você não tem mais.
Um pensamento que representa isso e que eu gosto muito é do Rumi: Seja como uma árvore e deixe as folhas mortas caírem.
Agora me conta nos comentários as suas respostas para essas perguntas, garanto que o próximo ano será mais leve e limpo pra você. Continue indo atrás dos seus sonhos, o mundo precisa da habilidade que só você tem.
A gente se vê no próximo vídeo, tchau 🙂